Fókablog

Irányváltás felfele menetben

2009. április 03. - viktor.agoston

Felfelemenet során a meredekségnek, útíránynak, hóviszonyoknak megfelelően irányt kell változtatnunk.

 

 Nézzük csak az ún. kick-turn lépéseit!

 

foka: PA310099 foka: PA310100 foka: PA310101 foka: PA310102 foka: PA310103 foka: PA310105 foka: PA310106 foka: PA310107

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. Günter gondolkodik, hogy váltson-e irányt, vagy nem? Úgy dönt, hogy vált.
  2. A hegylécét kiemelve, bal csípőjét kifele fordítva a hegylécet a kívánt irányba állítja.
  3. Ráterhel a hegylécre
  4. Súlypontját egyre jobban a hegyléc felé helyezi, térdét kissé előre tolja.
  5. Völgylécét emeli: nyújtott lábát hátrafele mozdítja (kick), mindeközben jobb csípőjét befele forgatja
  6. Eddigi völgylécét bakancsának belső felszínén vezetve irányba állítja.
  7. Günter megfordult, Günter boldog.